¿Porque es importante reconocer y gestionar las Emociones ?

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Mi Mundo Vivencial, un espacio para aprender de las emociones

 

 

 

 

 

 

Porque nos permiten relacionarnos mejor  con los demás, con nosotros mismos y por consecuencia construir una mejor calidad de vida logrando un mayor bienestar personal y social. Nuestra labor radica en difundir el mundo de las emociones y nuestras relación con cada una de ellas.

Realizamos talleres en los que tomamos contacto con las emociones, utilizando distintas técnicas, entre ellas la puesta en escena de cada emoción, comprendiéndola, asistiéndola.

A través de los talleres  que se organizan en diferentes fechas del año, realizamos un trabajo vivencial, es decir somos espectadores que participan del comienzo, desarrollo y desenlace de cada emoción .

Este trabajo vivencial deja la enseñanza de diferentes métodos a emplear en futuras situaciones.

Aprendizaje que debe ser entrenado para que nuestros músculos emocionales se mantegan activos y alertas.                                           

Al tomar contacto con una emoción aprendemos a utilizarla, mismo aquellas emociones que no gozan de buena reputación cultural como el Miedo, la Envidia, el Enfado.

 

  ¿A quien esta dirigido?

Estos talleres están dirigidos a personas que quieran aprender de sus emociones, cuando decimos aprender nos referimos a comprender su funcionamiento funcional y disfuncional.

Realizamos entrenamiento de gimnasia mental,  muy poca veces nos preocupamos por entrenar nuestra mente, a diferencia de lo que hacemos con nuestro cuerpo, al ocuparnos de él en el gimnasio, o en  diferentes deportes que según los gustos personales de cada uno los  practicamos con avidez, para vernos y sentirnos mejor.

Sin ser conscientes que es nuestra mente  la que aprende, inspira, alienta para realizar cualquier acción.

Aprendemos a deshacernos de los venenos mentales, de los pensamientos tóxicos que nos hacen sentir infelices y que no dejan desarrollar todo nuestro potencial.

Tendras acceso a herrramientas que te serán provechosas a lo largo de toda la vida.

Aprendemos a dar respuesta a situaciones conflictivas

Visto 583 veces Modificado por última vez en Lunes, 03 Marzo 2014 17:02

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